Como conquistar o bronze dos sonhos?

Conquiste um corpo bronzeado sem depender da estação do ano

Bons tempos aqueles quando a gente tinha certeza de que no inverno fazia frio e no verão calor. Sim, porque a julgar pela temperatura dos últimos anos, é impossível contarmos com um sol aberto, praias quentes, gente bronzeada. Só que passar a estação no estilo cara pálida não dá. Por isso mesmo, o nosso plano dourado conta com estratégias infalíveis, faça chuva ou faça sol!

6 dicas para o sol não queimar você

A dermatologista Adriana Ribeiro, de São Paulo, conta o que foi destaque na palestra sobre fotoproteção, realizada no Curso de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

1. Os raios ultravioleta A correspondem a 95% da radiação que atinge a pele e têm uma ação silenciosa e constante: aceleram o envelhecimento e podem provocar câncer.

2. Os UVB são mais intensos entre 10 e 15 horas. É a radiação que provoca queimaduras solares e câncer de pele.

3. Tecidos de seda protegem mais do que os de algodão; cores escuras, mais do que as claras; e o tecido seco protege mais do que o molhado.

4. Vidros não deixam passar os raios UVB; já material plástico protege contra os raios UVA.

5. Os filtros químicos transformam energia luminosa em calor. Um filtro 15 protege em torno de 93,3% da radiação; o 30, 96%; e o 60, 98,3%.

6. Cuidado com superfícies refletoras como areia e água — os raios ultravioleta penetram até 50 centímetros de profundidade, por isso, mesmo na piscina ou no mar, você está se expondo à radiação solar.